Как правильно измерять давление дома: частые ошибки и пошаговая инструкция
Регулярный контроль артериального давления (АД) в домашних условиях помогает отслеживать состояние сердечно‑сосудистой системы, вовремя фиксировать отклонения и оценивать эффективность назначенного лечения.
14.09.2026 ГТРК Томск
Как в Томске правильно хранить картошку и не дать ей прорасти
Томск отличается резко континентальным климатом: зимы здесь холодные, с частыми перепадами температур и обильным снежным покровом.
11.09.2026 ГТРК Томск
План работы ТОИУМЦКИ
на 2026/2027 учебный год
На нашем сайте опубликован полный план работы ТОИУМЦКИ на предстоящий учебный год (см.
31.08.2026 ТОУМЦКИ
Сибирские врачи удалили подростку 30-сантиметровую пластину из грудной клетки
Сибирские медики успешно извлекли металлическую пластину длиной 30 см, которая на протяжении четырех лет удерживала грудную клетку подростка в правильном положении.
28.08.2026 ГТРК Томск
Не только книги и тетради: как томскому школьнику улучшить успеваемость
Успеваемость в школе зависит не только от способностей и старания, но и от того, насколько грамотно организовано рабочее место ребенка.
26.08.2026 ГТРК Томск
Томские эксперты рассказали, сколько должен весить рюкзак первоклассника
До начала учебного года остается все меньше времени, и родители активно собирают детей в школу.
17.08.2026 ГТРК Томск
Как из детской кровати сделать подростковую
Детскую кровать можно не менять, если адаптировать ее под рост, привычки и вкус подростка.
10.08.2020 fabrika38.ru
Томичам рассказали, как сохранить хорошее зрение на долгие годы
Зрение - один из важнейших каналов восприятия мира. Благодаря ему мы получаем до 80 % информации об окружающей среде.
08.08.2026 ГТРК Томск
Томичам рассказали, как уберечь посадки от затяжных дождей
Климат Томска порой преподносит дачникам сюрпризы в виде затяжных дождей.
29.07.2026 ГТРК Томск
Томские аграрии и представители «Газпромнефти» наметили пути сотрудничества
В Департаменте по социально-экономическому развитию села Томской области состоялась рабочая встреча руководителей ведомства с официальными представителями «Газпромнефть-Смазочные материалы» и дистрибьютором в регионе – к
03.07.2026 Департамент по социально-экономическому развитию села
Томичам рассказали, как оказать первую помощь и не навредить
Умение оказать первую помощь до приезда скорой помощи может спасти человеку жизнь.
20.06.2026 ГТРК Томск
Редкость всероссийского масштаба: уникальная краснокнижная черепаха живет в Северском зоопарке
В коллекции Северского зоопарка представлено 10 видов черепах как водных, так и сухопутных.
08.06.2026 ГТРК Томск
В нескольких селах Томской области ожидается опасный подъем уровня воды
С 31 мая по 3 июня в нескольких селах Томской области ожидается подъем уровня воды.
30.05.2026 ГТРК Томск
Веник сам себя не свяжет: как томичам заготовить банный инвентарь
В Томске подходит сезон заготовки банных веников. Все больше горожан предпочитают собирать их сами — чтобы пар был ароматным, а веник — качественным.
21.05.2026 ГТРК Томск
Пора браться за лопату: когда сажать картошку в Томской области?
Посадка картофеля в Томской области требует внимательного подхода: важно правильно выбрать время, чтобы не попасть под возвратные заморозки, но и не упустить оптимальные сроки для хорошего урожая.
21.05.2026 ГТРК Томск
Конкурс «Лучший открытый урок» 2026
Победители I этапа.
15.05.2026 ТОУМЦКИ
В Томской области ожидается подъем уровня воды на Оби и Чулыме
Главное управление МЧС России по Томской области и гидрометеорологическая служба предупреждают о возможном подтоплении ряда населенных пунктов в период с 11 по 15 мая 2026 года из‑за подъема уровня воды в реках Обь и Чулым.
08.05.2026 ГТРК Томск
Томичам рассказали, когда пора высаживать рассаду в теплицу
Высадка рассады в теплицу в условиях Сибири требует особой осторожности из‑за нестабильного климата: даже в мае возможны заморозки, а почва прогревается медленно.
06.05.2026 ГТРК Томск
Река Чая может выйти из берегов - предупреждение томского МЧС
Томское МЧС предупреждает жителей села Подгорное и близлежащих населенных пунктов о возможном подтоплении в период с 7 по 12 мая.
06.05.2026 ГТРК Томск
Уровень Томи и Ушайки в Томске заметно снизился за сутки
Уровень воды в Томи и Ушайке идет на спад, сообщил мэр Томска Дмитрий Махиня.
05.05.2026 ГТРК Томск
Уровень Томи и Ушайки снижается
- Уровень Томи и Ушайки снижается. За сутки на гидростворе у Коммунального моста минус 33 см, у речного вокзала -22 см.
05.05.2026 Город Томск
Томские спортсмены завоевали пять медалей на первенстве и Кубке России по бодибилдингу
С 23 по 27 апреля в Москве прошли первенство и Кубок России по бодибилдингу.
05.05.2026 Департамент спорта
Гидрологическая обстановка
Гидрологическая обстановка: за сутки Томь у Коммунального моста опустилась на 21 см, у Речного вокзала на 11 см.
04.05.2026 Город Томск
Ледоход на Оби через 25 км покинет территорию Томской области
Голова ледохода на Оби за прошедшую ночь подошла ещё ближе к Югре и через 25 км покинет территорию Томской области.
04.05.2026 NIATomsk.Ru
Уровень воды в Томи в Томске снижается
За прошедшие сутки в Томске зафиксировано снижение уровня воды в Томи, а также в Ушайке и на Басандайке.
04.05.2026 Томский обзор
В Томске за сутки уровень воды в Томи упал до 16 см, а ледоход ушел на север
Голова ледохода на Оби прошла село Лукашкин Яр Фото: администрация Чаинского района Томской области
Появились детали паводковой обстановки в Томской области.
04.05.2026 Комсомольская Правда
Информация об уровне воды
Традиционная информация о реках. На сегодняшнее утро за сутки уровень воды в Томи у Коммунального моста прибавил 2 см, у речвокзала +3.
02.05.2026 Город Томск
Уровень воды в Томи в черте Томска продолжает расти
За прошедшие сутки уровень воды в Томи в черте Томска в среднем вырос более чем на 40 см, сообщил мэр Томска Дмитрий Махиня.
30.04.2026 Томский обзор
Ледоход на Оби прошёл 135 км за сутки до Нарыма
Голова ледохода на Оби за прошедшие сутки преодолела 135 км и находится в пределах села Нарым Парабельского района Томской области.
30.04.2026 NIATomsk.Ru
Информация об уровне рек
Информация об уровне рек: на Коммунальном мосту прибавка на сутки на Томи составила 47 см, у Речного вокзала +43 см.
30.04.2026 Город Томск