Роспотребнадзор информирует: какие продукты являются источниками фитонцидов
Чеснок, клюква, имбирь, хрен и лук ...
Эти продукты являются источниками фитонцидов, которые могут подавлять рост и развитие болезнетворных бактерий.
02.11.2026 Роспотребнадзор
Врач Центра рассказал, как питаться осенью, чтобы укрепить иммунитет
С наступлением осени организм нуждается в дополнительной поддержке: световой день сокращается, солнца и витамина D становится меньше, а риск простуд растет.
30.10.2026 Томский ЦМП
Роспотребнадзор советует: в сезон простуд не забывайте о респираторном этикете
Простые правила нахождения в общественных местах в период простуд помогут как защититься самому, так и не заразить других людей.
27.10.2026 Роспотребнадзор
Роспотребнадзор разъясняет: поможет ли острая пища в борьбе с вирусами и бактериями?
Капсаицин - это вещество, которое отвечает за остроту в специях. Содержится оно не только в перце, но и в других плодах и специях, обладает антисептическими свойствами.
27.10.2026 Роспотребнадзор
Роспотребнадзор советует: антисептики в сезон простуд необходимы
В сезон гриппа и респираторных инфекций соблюдение правил личной гигиены помогает предотвратить распространение инфекций.
23.10.2026 Роспотребнадзор
Рост заболеваемости ОРВИ среди дошкольников зафиксировали в Томской области
За неделю в регионе выявили почти 7 тысяч случаев, большинство заболевших — дети В Томской области продолжается сезон простуд
Фото: Алексей БУЛАТОВ.
20.10.2026 Комсомольская Правда
Не ешьте сладкое при простуде!
Не ешьте сладкое при простуде!
Осень называют сезоном простуд. Зачастую во время болезни хочется побаловать себя чем-то вкусным и сладким!
20.10.2026 Роспотребнадзор
Томичей предупредили о вреде сладостей во время простуды
Во время простуды томичам рекомендуют ограничить употребление сладостей, в том числе шоколада, конфет, тортов и пирожных.
20.10.2026 ГТРК Томск
Восстановление после болезни: что делать в первые дни, чтобы не навредить
Восстановление после болезни: как вернуть силы и не сорваться на прежний ритм
Перенесенная болезнь — даже если речь идет об обычной простуде — нередко оставляет после себя слабость, быструю утомляемость и ощущение,
16.10.2026 ГТРК Томск
Жители Томской области массово узнавали о прививках от гриппа на горячей линии
Региональное управление Роспотребнадзора подвело итоги тематической горячей линии по профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций Регион активно входит в сезон простуд
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА.
14.10.2026 Комсомольская Правда
Шапку доставать пора: как одеваться при похолодании в Томске
В Томске заметно похолодало, а к низкой температуре добавился пронизывающий ветер.
07.10.2026 ГТРК Томск
Беременность и сезон простуд: что важно знать будущим томским мамам
Во Всероссийский день беременных специалисты напоминают: период ожидания ребенка требует особенно внимательного отношения к здоровью, особенно в сезон простуд и вирусных инфекций.
07.10.2026 ГТРК Томск
Роспотребнадзор советует: не переносите простуду «на ногах»
Феномен «переносить простуду на ногах» укоренился в сознании многих людей, став символом стойкости и трудолюбия.
01.10.2026 Роспотребнадзор
Народные методы профилактики простуды: как укрепить иммунитет
Осенью и зимой организм особенно нуждается в поддержке. Перепады температуры, недостаток солнца и витаминов, сухой воздух в помещениях повышают риск простуды, поэтому так важно защитить себя заранее.
27.09.2026 ГТРК Томск
В рамках третьего этапа Всероссийского проекта лекторий «Санпросвет» прошла лекция на тему защиты себя и близких в сезон простуд от гриппа и ОРВИ
Как надежно защитить себя и близких в сезон простуд от гриппа и ОРВИ рассказала личному составу Управления МЧС России по Томской области Главный государственный санитарный врач региона Ольга Пичугина.
23.09.2026 Роспотребнадзор
Сезон простуд близко: как томичам защититься от вирусов осенью
Осень – это время прохлады, дождей и резких перепадов температуры. В этот период томичи начинают чаще болеть, однако снизить риск простуды помогают простые привычки.
04.09.2026 ГТРК Томск
Усталость, сонливость, частые простуды: что на самом деле нужно организму томича
Осенью многие томичи сталкиваются с усталостью, сонливостью, снижением настроения и частыми простудами.
29.08.2026 ГТРК Томск
Жара сменяется дождями: томичам рассказали, как не простудиться в переменчивую погоду
Погода помешает активным выходным томичейЛето в Томске бывает по-настоящему жарким — и тем обиднее, когда вместо прогулок и пикников приходится сидеть дома с температурой.
17.07.2026 ГТРК Томск
День поцелуя в Томске: как нежность влияет на здоровье
6 июля отмечается Всемирный день поцелуя — неофициальный праздник нежности и теплых чувств.
06.07.2026 ГТРК Томск
В меру и без резких колебаний: как не простудиться под кондиционером
Летний зной заставляет нас включать кондиционеры на полную мощность, однако резкий контраст температур — прямой путь к простуде.
22.05.2026 Global-Tomsk.Ru
Весенняя аллергия: как распознать, что это она, и как себе помочь
Не все люди весной, в период цветения растений, могут осознать, что столкнулись с аллергией, часто путая ее с легкой простудой.
01.05.2026 РИА Томск
Без фанатизма: томский эксперт о кварцевании и увлажнителях
Зимний воздух в квартирах томичей из-за отопления становится сухим, поэтому все чаще используются увлажнители, а на фоне сезонных простуд – ультрафиолетовые лампы.
07.02.2026 РИА Томск
В Роспотребнадзоре томичам напомнили о пользе регулярного проветривания
Особенно часто необходимо это делать в период простуд или ОРВИ
Впрочем, не все томичи знают, как проветривать безопасно проветривать помещение
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН.
30.01.2026 Комсомольская Правда
Роспотребнадзор информирует: Аденовирус – частая причина ОРВИ
Аденовирус - острая респираторная вирусная инфекция, поражающая в том числе желудочно-кишечный тракт, выделительную и нервную системы.
28.01.2026 Роспотребнадзор
Как отличить свиной грипп от гонконгского по симптомам — ключевые отличия
В сезон простуд многие сталкиваются с острыми респираторными вирусными инфекциями.
27.01.2026 ГТРК Томск
Роспотребнадзор информирует: как уберечь детей от простуды
Здоровые привычки помогают детям реже болеть и чувствовать себя хорошо.
Вот несколько советов для защиты ребенка от простудных заболеваний:
Выбирайте для детей одежду из натуральных тканей,
22.01.2026 Роспотребнадзор
В Томской области выявлено почти 200 случаев гриппа
"Жуткий кашель отдавал в голову": томичка рассказала, как заболела гонконгским гриппомЗа неделю в Томской области зафиксирован рост заболеваемости гриппом и простудой на 18%.
23.12.2025 ГТРК Томск
Томичам рассказали о проверенных народных средствах от простуды
Народные средства от простуды давно применяют в качестве вспомогательного лечения.
18.12.2025 ГТРК Томск
Томичам рассказали, как отличить гонконгский грипп от ОРВИ: ключевые признаки и особенности
Фото: freepik.com
В сезон простуд многие сталкиваются с респираторными вирусными инфекциями, но не всегда удается сразу понять — это обычный ОРВИ или более серьезный грипп.
17.12.2025 ГТРК Томск
Как защитить себя в общественном транспорте в сезон простуд и гриппа?
Общественный транспорт во время «разгула» острых респираторных заболеваний - одно из самых вероятных мест, где можно «подхватить» все от простой простуды до гриппа.
11.12.2025 Роспотребнадзор