Я сильнее!

«Я сильнее!» Под таким лозунгом в «Томскнефти» прошли Дни здоровья, посвящённые Всемирному дню отказа от курения. «Гвоздём программы», безусловно, стали лекции, которые сотрудникам предприятия презентовал психиатр-нарколог городской больницы Владимир Кушваев. Лекции короткие, но информативные и впечатляющие. По крайней мере участники встреч слушали докладчика с большим интересом.  Кого-то, к примеру, удивил даже сам факт определения никотинизма (а именно этим неприятным словом именуется пристрастие к никотину) как одного из видов бытовой наркомании. Других, что интоксикация курильщика затрагивает не только лёгкие - абсолютно все системы организма. Особенно страдают мозг, дыхательная и сердечно-сосудистая системы, желудок (фоторяд презентации весьма убедительно это доказал). А третьих впечатлили результаты нехитрой арифметики: в какую «копеечку», даже по самым скромным расчётам, ежегодно влетает эта вредная привычка. Кроме того, специалист дал слушателям, многие из которых являются ещё и родителями, несколько полезных советов, как уберечь от пристрастия к сигаретам детей и подростков. Здесь же, кстати, можно было и «закрепить материал». К примеру, стать участником или очевидцем нехитрой «лабораторной работы», организованной специалистами отдела социальных программ и корпоративной культуры. Заядлые курильщики и их некурящие коллеги измерили объём своих лёгких самым простым и наглядным способом - надувая воздушные шарики. Победил? Получи витаминку! В том смысле, что наградой чемпионам (да чего уж там - всем участникам этих соревнований) стали витаминные комплексы. А тем, кто, побывав на знаменательной встрече, решился-таки завязать с пагубной привычкой, организаторы не только пожелали успехов, но и подарили препарат для облегчения отказа от курения. Хватит пускать здоровье по ветру! 
 
По теме
Акция к Международному дню отказа от курения прошла в Томском техникуме информационных технологий - Томский ЦМП Акция «Курить не модно – дыши свободно!», приуроченная к Международному дню отказа от курения, прошла 18 ноября в Томском техникуме информационных технологий.

19.11.2019
Томич купил ответы на экзамен в автошколе - Tomsk.Ru Фото: Pexels.com/JESHOOTS.com Статья: Максим Филиппов Прокуратура Советского района утвердила обвинение в отношении 30-летнего томича, обвиняемого в даче взятки, сообщает пресс-служба областного ведомства.
Tomsk.Ru
30.03.2020
От Нарыма до Крыма - Томская неделя Памяти Германа Завьялова посвящается… Начиная с 1977 г. каждые десять лет в Томске проходили юбилейные выставки Германа Завьялова.
Томская неделя
30.03.2020
В субботу, 14 марта, на сцене Центрального дома культуры поселка Молодежный прошел фестиваль-конкурс ветеранских хоров  Томского района «Салют, Победа!».
27.03.2020 Томское Предместье
Оргкомитет «Победа» расставил приоритеты в подготовке к празднованию   Подготовку к празднованию 75-летия Победы и проведение Года памяти и славы обсудили на оргкомитете «Победа»,
25.03.2020 Красное знамя
Уважаемые работники и ветераны отрасли культуры! Поздравляем с профессиональным праздником всех, кто сохраняет и открывает миру наши культурные богатства!
25.03.2020 Красное знамя
Каргасокские атлеты разобрали гири по домам - SportUs.Pro    Как известно, из-за рисков распространения коронавирусной инфекции отменены не только соревнования по разным видам спорта, но и приостановлен тренировочный процесс в спортивных школах, секциях и клубах.
SportUs.Pro
30.03.2020
Телефон "горячей линии" в Департаменте по молодежной политике, физической культуре и спорту Томской области - Департамент по молодежной политике, физической культуре и спорту Сообщаем, что в Департаменте по молодежной политике, физической культуре и спорту Томской области действует специальный телефон,
Департамент по молодежной политике, физической культуре и спорту
30.03.2020
В Северске на прошлой неделе проходили Всероссийские соревнования по полиатлону среди юношей и девушек в спортивной дисциплине троеборье с лыжной гонкой.
27.03.2020 Томское Предместье
15 марта в Зоркальцевской школе состоялся турнир по волейболу среди мужских команд в честь памяти С.Ю.
27.03.2020 Томское Предместье
14-15 марта в Северске, на лыжной базе «Янтарь» проходили региональные соревнования по лыжным гонкам среди спортивных школ.
27.03.2020 Томское Предместье
Со вторника, 31 марта,  до конца недели  будет приостановлена  деятельность фитнес-центров, спортивных клубов, организаций индустрии красоты: массажных салонов, парикмахерских и других.
Администрация Томской области
30.03.2020
Коронавирус (Covid-19), Общественный транспорт, Томские новости, карантин коронавирус заболевание эпидемия пандемия лечение В Томской области заработала «горячая линия» по транспортному обслуживанию населения - Томский обзор «Горячая линия» по вопросам обслуживания населения воздушным, железнодорожным, автомобильным транспортом в условиях пандемии коронавируса заработала в Томской области.
Томский обзор
30.03.2020
Власти просят фитнес-центры и салоны красоты Томска закрыться на неделю из-за COVID-19 - VTomske.Ru Дмитрий Кандинский / vtomske.ru Администрация Томской области направит рекомендации фитнес-центрам, массажным салонам, а также учреждениям индустрии красоты о приостановлении деятельности до 5 апреля.
VTomske.Ru
30.03.2020
С 1 по 11 апреля бригады Томскводоканала будут проводить ремонтные работы на участке улицы 79-й Гвардейской Дивизии, в связи с этим будет ограничено движение транспорта на месте работ.
30.03.2020 ГТРК Томск
Уважаемые родители!   В целях исполнения Указа Президента РФ от 25.03.
30.03.2020 УО Администрации г.Стрежевой