Как говорить с ребенком о коронавирусе: рекомендации Роспотребнадзора

Как говорить с ребенком о коронавирусе: рекомендации Роспотребнадзора - ГТРК Томск
Фото: www.tvtomsk.ru

Даже взрослые испытывают беспокойство от всего, что сейчас происходит в мире в связи с коронавирусом, а дети особенно уязвимы к ощущениям тревоги. Как помочь ребенку понять, что происходит и справиться со страхом? Роспотребнадзор дал рекомендации о том, как говорить с ребенком о коронавирусе.

1. Задавайте открытые вопросы и слушайте

Пригласите вашего ребенка обсудить эту тему. Узнайте, как много он уже знает, и прислушайтесь к их ответу. Если дети слишком маленькие и не слышали о вспышке, вам, возможно, не нужно поднимать эту тему - просто воспользуйтесь возможностью напомнить им о правилах гигиены, не внушая новых опасений.

Убедитесь, что вы находитесь в безопасной обстановке, и позвольте ребенку свободно говорить. Рисование, истории и другие методы, возможно, помогут вашему ребенку открыться для разговора.

Примите чувства детей и дайте понять, что естественно бояться этих вещей. Покажите, что вы слушаете, уделяя им все свое внимание, и убедитесь, что они понимают, что могут поговорить с вами и учителями в любое время.

2. Будьте честны: объясните правду доступным для ребенка языком

Дети имеют право на правдивую информацию о том, что происходит в мире, но и взрослые обязаны защищать их от страданий. Говорите на языке, соответствующем возрасту ребенка, следите за их реакцией и будьте чувствительны к их беспокойству.

Если вы не можете ответить на их вопросы, не придумывайте. Используйте это как возможность вместе найти ответы. Веб-сайты международных организаций, таких как ЮНИСЕФ и ВОЗ, являются отличными источниками информации. Объясните, что некоторая информация в Интернете не является достоверной, и что лучше всего доверять экспертам.

3. Покажите им, как защитить себя и своих друзей

Один из лучших способов защитить детей от коронавируса и других заболеваний - это просто поощрять регулярное мытье рук. Это не должен быть запугивающий разговор. Мойте руки в танце, чтобы весело изучить правила мытья рук.

Вы также можете показать детям, как прикрывать локтем кашель или чихание, объяснить, что лучше не подходить слишком близко к людям, у которых есть эти симптомы, и попросить их рассказать вам, есть ли у них жар, кашель или затрудненное дыхание.

4. Подбодрите их

Когда мы видим много тревожных кадров по телевизору или в интернете, мы чувствуем, что кризис окружает нас повсюду. Дети могут не различать изображения на экране и свою личную реальность, и они могут полагать, что им грозит опасность. Вы можете помочь своим детям справиться со стрессом, предоставляя им возможность играть и отдыхать, когда это возможно. Следуйте привычному расписанию и распорядку, насколько это возможно, особенно перед сном, или помогите создать новый распорядок дня в новой среде.

Если в вашем районе есть вспышка болезни, напомните своим детям, что они вряд ли заразятся этой болезнью, что большинство людей, у которых есть коронавирус, не болеют очень сильно, и что многие взрослые прилагают все усилия, чтобы обеспечить безопасность вашей семьи.

Если ваш ребенок плохо себя чувствует, объясните, что он должен оставаться дома/в больнице, потому что это безопаснее для него и его друзей. Заверьте их, что вы знаете, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.

5. Ищите помощников

Для детей важно знать, что люди помогают друг другу, проявляя доброту и щедрость. Поделитесь историями о работниках здравоохранения, ученых и молодежи, среди прочих, которые работают над тем, чтобы остановить вспышку и обеспечить безопасность сообщества. Большим утешением может быть знание того, что сострадательные люди принимают меры.

6. Позаботьтесь о себе

Вы сможете помочь своим детям лучше, если вы также позаботитесь о себе. Дети сами догадаются, как вы реагируете на новости, так что им поможет тот факт, что вы спокойны и контролируете ситуацию. Найдите время для того, чтобы расслабиться и восстановить силы.

7. Завершите разговор, демонстрируя заботу

Важно знать, что мы не оставляем детей в страдании. Когда ваш разговор закончится, попробуйте понять уровень их беспокойства, наблюдая за языком тела, обращая внимание на то, используют ли они свой обычный тон голоса и наблюдая за их дыханием.Напомните своим детям, что вы заботитесь о них, что вы слушаете их, и что вы готовы прийти на помощь, если они обеспокоены чем-то.

Полный текст рекомендаций доступен на сайте Роспотребнадзора.

Новости соседних регионов по теме

- Выкса
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
10:41 30.03.2020 Администрация г. Выкса
- Белоярский
Как говорить с детьми о коронавирусе? Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
23:22 28.03.2020 Белоярский городской округ
- Красноярск
Главное, задавать развернутые вопросы, слушать и наблюдать за реакцией Миф о том, что детей не берет коронавирус, развеяли ученые  Фото: Артем Устюжанин/ E1.RU Ученые уже доказали, что дети также могут болеть коронавирусом .
12:10 28.03.2020 NGS24.Ru
- Красноярск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
09:33 28.03.2020 Роспотребнадзор
- Махачкала
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:51 27.03.2020 Роспотребнадзор
- Пильна
    Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:06 27.03.2020 Пильнинский район
- Сыктывкар
Детям бывает трудно понять, что они видят в интернете или по телевизору - или слышат от других людей, - поэтому они могут быть особенно уязвимы к ощущениям тревоги, стресса и расстройства.
18:02 27.03.2020 Bnkomi.Ru
- Астрахань
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе      Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
15:30 27.03.2020 ГБУЗ АО ДГП №4
- Спасское
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:01 27.03.2020 Спасский район
- Сыктывкар
Роспотребнадзор Коми опубликовал рекомендации о том, как говорить с детьми о коронавирусе.
13:32 27.03.2020 ИА Комиинформ
- Гай
Даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:03 27.03.2020 В Гае.Ru
- Ленск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
12:11 27.03.2020 Город Ленск
- Магадан
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:00 27.03.2020 Роспотребнадзор
- Калининград
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
19:10 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Курск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о новой коронавирусной  инфекции (COVID-19).
18:33 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Сыктывкар
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
19:20 26.03.2020 Министерство здравоохранения
- Кулебаки
Если ваши дети тоже испытывают беспокойство, это тоже объяснимо Детям бывает трудно понять, что они видят в Интернете или по телевизору - или слышат от других людей,
18:00 26.03.2020 Администрация городского округа
- Тамбов
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:11 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Владикавказ
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
17:50 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Рязань
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
16:35 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Игра
ЮНИСЕФ: Как говорить с ребенком о коронавирусе 2019 (COVID-19) 25.03.2020 г. «На данный момент легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
16:12 26.03.2020 Центр соцобслуживания населения
- Архангельск
Источник   О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе   Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
16:23 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Саратов
О рекомендациях как говорить с детьми о коронавирусе   Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
14:00 26.03.2020 Ростпотребназдор
- Ижевск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
13:50 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Касумкент
Версия для печати Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
13:04 26.03.2020 Сулейман-Стальский район
- Ростов-на-Дону
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
13:03 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Елец
Беспокойство от всего, что сейчас происходит в мире в связи с коронавирусом испытывают абсолютно все, а дети особенно уязвимы к ощущениям тревоги и стресса.
13:02 26.03.2020 ГУЗ Елецкая ГДБ
- Хабаровск
Сейчас даже взрослому легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что вы слышали о коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19).
19:52 26.03.2020 Роспотребнадзор
- Нижний Новгород
Фото из архива редакции Из-за постоянных новостей о пандемии COVID-19 и самоизоляции дети могут испытывать беспокойство Специалисты Роспотребнадзора по Нижегородской области рассказали, как нужно говорить с детьми о коронавирусе.
12:51 26.03.2020 Нижегородская правда
- Сыктывкар
Рекомендации опубликованы на сайте федерального Роспотребнадзора. Как уверяют разработчики мини-инструкции, открытый разговор поможет детям понять происходящее.
12:53 26.03.2020 Bnkomi.Ru
 
По теме
Со вторника, 31 марта,  до конца недели  будет приостановлена  деятельность фитнес-центров, спортивных клубов, организаций индустрии красоты: массажных салонов, парикмахерских и других.

30.03.2020
Со вторника, 31 марта,  до конца недели  будет приостановлена  деятельность фитнес-центров, спортивных клубов, организаций индустрии красоты: массажных салонов, парикмахерских и других.

30.03.2020
Сотрудники органов внутренних дел совместно с представителями Роспотребнадзора осуществляют проверки соблюдения карантинных мероприятий и режима самоизоляции гражданами, в первую очередь прибывшими из-за рубежа.

30.03.2020
 
В прошедшую пятницу губернатор провел расширенное заседание оперативного штаба области по предупреждению распространения коронавирусной инфекции.

30.03.2020
 
Аппаратное совещание в администрации Томской области сегодня, 30 марта, губернатор Сергей Жвачкин полностью посвятил ситуации с профилактикой распространения коронавирусной инфекции в регионе.

30.03.2020
 
Власти рассказали о состоянии томича с COVID-19, прибывшего из США - VTomske.Ru Дмитрий Кандинский / vtomske.ru Пациент с подтвержденным диагнозом новой коронавирусной инфекции COVID-19, прибывший в Томск из США, находится в удовлетворительном состоянии и не имеет никаких симптомов заболевания.

30.03.2020
Власти просят фитнес-центры и салоны красоты Томска закрыться на неделю из-за COVID-19 - VTomske.Ru Дмитрий Кандинский / vtomske.ru Администрация Томской области направит рекомендации фитнес-центрам, массажным салонам, а также учреждениям индустрии красоты о приостановлении деятельности до 5 апреля.
VTomske.Ru
30.03.2020
Со вторника, 31 марта,  до конца недели  будет приостановлена  деятельность фитнес-центров, спортивных клубов, организаций индустрии красоты: массажных салонов, парикмахерских и других.
Администрация Томской области
30.03.2020
В прошедшую пятницу губернатор провел расширенное заседание оперативного штаба области по предупреждению распространения коронавирусной инфекции.
30.03.2020 Красное знамя
Сотрудники органов внутренних дел совместно с представителями Роспотребнадзора осуществляют проверки соблюдения карантинных мероприятий и режима самоизоляции гражданами, в первую очередь прибывшими из-за рубежа.
30.03.2020 Красное знамя
Этот материал о неготовности медицинских учреждений Томской области к любой эпидемии, не исключая и коронавирус, а также о бездействии областного департамента здравоохранения,
27.03.2020 Томская неделя
Томич купил ответы на экзамен в автошколе - Tomsk.Ru Фото: Pexels.com/JESHOOTS.com Статья: Максим Филиппов Прокуратура Советского района утвердила обвинение в отношении 30-летнего томича, обвиняемого в даче взятки, сообщает пресс-служба областного ведомства.
Tomsk.Ru
30.03.2020
От Нарыма до Крыма - Томская неделя Памяти Германа Завьялова посвящается… Начиная с 1977 г. каждые десять лет в Томске проходили юбилейные выставки Германа Завьялова.
Томская неделя
30.03.2020
В субботу, 14 марта, на сцене Центрального дома культуры поселка Молодежный прошел фестиваль-конкурс ветеранских хоров  Томского района «Салют, Победа!».
27.03.2020 Томское Предместье
Оргкомитет «Победа» расставил приоритеты в подготовке к празднованию   Подготовку к празднованию 75-летия Победы и проведение Года памяти и славы обсудили на оргкомитете «Победа»,
25.03.2020 Красное знамя
Уважаемые работники и ветераны отрасли культуры! Поздравляем с профессиональным праздником всех, кто сохраняет и открывает миру наши культурные богатства!
25.03.2020 Красное знамя
Каргасокские атлеты разобрали гири по домам - SportUs.Pro    Как известно, из-за рисков распространения коронавирусной инфекции отменены не только соревнования по разным видам спорта, но и приостановлен тренировочный процесс в спортивных школах, секциях и клубах.
SportUs.Pro
30.03.2020
Телефон "горячей линии" в Департаменте по молодежной политике, физической культуре и спорту Томской области - Департамент по молодежной политике, физической культуре и спорту Сообщаем, что в Департаменте по молодежной политике, физической культуре и спорту Томской области действует специальный телефон,
Департамент по молодежной политике, физической культуре и спорту
30.03.2020
В Северске на прошлой неделе проходили Всероссийские соревнования по полиатлону среди юношей и девушек в спортивной дисциплине троеборье с лыжной гонкой.
27.03.2020 Томское Предместье
15 марта в Зоркальцевской школе состоялся турнир по волейболу среди мужских команд в честь памяти С.Ю.
27.03.2020 Томское Предместье
14-15 марта в Северске, на лыжной базе «Янтарь» проходили региональные соревнования по лыжным гонкам среди спортивных школ.
27.03.2020 Томское Предместье
Со вторника, 31 марта,  до конца недели  будет приостановлена  деятельность фитнес-центров, спортивных клубов, организаций индустрии красоты: массажных салонов, парикмахерских и других.
Администрация Томской области
30.03.2020
Коронавирус (Covid-19), Общественный транспорт, Томские новости, карантин коронавирус заболевание эпидемия пандемия лечение В Томской области заработала «горячая линия» по транспортному обслуживанию населения - Томский обзор «Горячая линия» по вопросам обслуживания населения воздушным, железнодорожным, автомобильным транспортом в условиях пандемии коронавируса заработала в Томской области.
Томский обзор
30.03.2020
Власти просят фитнес-центры и салоны красоты Томска закрыться на неделю из-за COVID-19 - VTomske.Ru Дмитрий Кандинский / vtomske.ru Администрация Томской области направит рекомендации фитнес-центрам, массажным салонам, а также учреждениям индустрии красоты о приостановлении деятельности до 5 апреля.
VTomske.Ru
30.03.2020
С 1 по 11 апреля бригады Томскводоканала будут проводить ремонтные работы на участке улицы 79-й Гвардейской Дивизии, в связи с этим будет ограничено движение транспорта на месте работ.
30.03.2020 ГТРК Томск
Уважаемые родители!   В целях исполнения Указа Президента РФ от 25.03.
30.03.2020 УО Администрации г.Стрежевой