Томичам напоминают о правилах безопасности на воде

С приходом жарких дней специалисты рекомендуют повысить бдительность при купании.

· Не заходить в воду, если вы употребили хотя бы немного спиртного.

· Не стесняться позвать на помощь.

· Помнить, что человек легче воды, если не полностью выдыхать воздух из легких. Дышать от полной груди до половины или трети. Чуть приподнять подбородок и ваш рот и нос всегда будут выше уровня воды.

· К тонущему не подплывайте спереди. Хватайте его сзади под мышки

· Осторожно ныряйте в незнакомых местах. На дне могут быть коряги или другие опасные предметы.

· Если вас затягивает в водоворот и вы не можете удержаться на поверхности, нырните и резко уйдите в сторону, так легче вырваться из воронки.

· Не оставляйте детей одних вблизи водоемов!

Будьте осторожны и берегите себя и своих близких!